在一些室内的大型商场，或者是一些公司企业举办的年会活动，还有一些学校的活动上，我们都可以看到有拓展训练项目。那么经典的拓展训练项目有哪些呢?我们一起来看看!
临一定的压力，当我们面临挑战和机遇时，心态决定了信心和勇气，信心和勇气决定了我们的选择，而选择决定了我们的方向，方向决定行为和结果。
这个活动让我们体会如何在压力与机遇面前调整心态，靠自己的努力顽强的战胜自我取得成功，并享受成功的兴奋。
4. 第一位队员完成后，陆续组织其他队员完成活动，中间不断鼓励队员积极参与，营造良好的氛围
2) 头盔戴紧，不要太向后一定要保护好前额。长头发的队员一定要把头发放到头盔里面，防止和保护绳缠在一起
1) 做项目之前必须教会第二道保护队员如何收保护绳保护队员来不及收绳时，可只收左手的绳，但一定要跟上抓杠队员攀爬的速度。如果绳子太松kb体育，则抓
3) 在穿安全带时要注意打反扣，腿部不宜过紧，如果过紧则队员做动作不方便，腰部一定要收紧
2. 讨论中针对队员情况引导讨论的内容，把活动中的培训点和队员的感受相结合组织讨论
2. 提示活动的寓意，即活动反映在强大压力情况下，如何调整心态kb体育，战胜自我取得成功，举例说明工作中类似情形。把活动和工作相结合
一. 设计思想：当我们的企业或组织遇到困难时，管理者能否通过良好的管理，有效的计划，和系统的思考，帮助企业或组织度过难关走向成功。
1) 抬人时必须抓牢，防止抬起后滑脱，发生意外伤害，重点抬在队员的腰部和肩部，因为这两处受力最大，重量也最大
2) 接到队员后，在过网队员双脚未站稳之前，不准放开头部，防止重心不稳而摔倒
5) 队员过网时，不准加助跑往过跳，尤其是最后一名队员，容易摔到和被网绳挂到而失去重心
2) 随时观察人员站位，发现配重不合理时，马上提醒并制止下一步的动作，一定要及时
4) 队员到终点时，教练要把好关，只有板子非常稳定时，队员才能下来。下来时要一个一个的走，
(2)项目进行过程中，木板不能从队员头上传过，防止因重心不稳掉下来，使队员受伤
2) 时刻和队员保持不超过1米的距离，在不防碍队员做项目的情况下尽可能靠近，一旦发生意外，能及时处理
6) 一个队作项目，当人员在17人以上时选12名队员站在下面做观察，防止上面人多拥挤出意外
一.设计思想：身处急剧变化的时代我们经常设立新的目标，还要考虑自己的能力，是否及时采取行动实现这个目标。
4) 由教练换好保护后走到断桥一端鼓足勇气大胆跨越过去，教练加大断桥距离后再跨越回来
4. 第一位队员完成后，陆续组织其他对员完成活动，不断鼓励队员积极参与保持良好氛围
安全的地方，让下一名队员先上，此时要提醒上的队员因没有头盔，要特别注意安全
3) 对特别紧张的队员进行指导，例如：深呼吸、看远方、聊天等，使队员放松
1) 上方两根保护绳，长的教练用，短的给队员，且短绳在前，教练用的绳上方有一个铁索和一个钢索
2) 教练在队员上来后，先检查安全带是否穿好，在给队员换保护时，必须先挂好上方保护后，才能摘掉上升器拓展训练，必须让队员时刻处于保护状态
3) 队员向前走时，教练要跟在他身后，防止他重心不 稳，当队员往回跳时，教练应站好弓步再接队员，否则队员冲击力过大，教练稳不住重心控制好桥板的距离，尤其在天气不好或者队员特别紧张时，回跳的距离，男队员不宜超过140cm，女队员不宜超过120cm